グラウンディング– tag –

グラウンディングとは、自分の意識を地球とつなげて、意識と身体のバランスをとること。 「地に足を付ける」という言葉をイメージすると、分かりやすいと思います◎ グラウンディングできるようになると、心と体が健康になり、生きていることに喜びを感じる...